Hakkımızda
İnsanın zihni, fark ettiğimizden çok daha fazlasını yapıyor.
Bazen nedenini tam olarak açıklayamadığımız hâlde aynı düşüncelere geri dönüyor, benzer durumlarda benzer tepkiler veriyor ya da aslında istediğimiz hâlde bir türlü değiştiremediğimiz alışkanlıklarımızla karşılaşıyoruz. Çünkü davranışlarımızı yalnızca bilinçli kararlarımız şekillendirmiyor; geçmiş deneyimlerimiz, öğrendiğimiz kalıplar, otomatik düşüncelerimiz ve duygusal tepkilerimiz de seçimlerimizde rol oynuyor.
Bilinçaltı olarak tanımladığımız bu otomatik süreçleri anlamak, kendimize bambaşka bir gözle bakmamızı sağlayabilir. Neden bazı durumlarda kendimizi geri çektiğimizi, neden belirli düşüncelere inanmaya devam ettiğimizi ya da değişmek istediğimiz hâlde eski alışkanlıklarımıza döndüğümüzü sorgulamaya başladığımızda, kendimizle ilgili yeni şeyler keşfedebiliriz.
Beynin nöroplastisite sayesinde deneyimlere ve öğrenmeye bağlı olarak değişebilmesi, bu yolculuğun en heyecan verici yönlerinden biri. Düşünce ve davranış kalıplarımızı fark etmek, yeni yaklaşımlar öğrenmek ve bunları hayatımızda uygulamak, zaman içinde farklı tepkiler geliştirmemize yardımcı olabilir.
Çünkü bazen hayatımızda yeni bir kapı açmak için önce kendimize, düşüncelerimize ve bugüne kadar doğru kabul ettiğimiz şeylere başka bir gözle bakmamız gerekir. Ben de bu keşif yolculuğunda öğrendiklerimi seninle paylaşmak istiyorum.
Ben Tuğba İnanç
Moleküler biyolog, eğitimci, girişimci ve insan zihninin değişim kapasitesini bilimsel bir perspektifle ele alan bireysel gelişim programlarının tasarımcısıyım. ODTÜ ve Bilkent Üniversitesindeki akademik çalışmalarım, Cambridge Üniversitesi Eğitim Fakültesindeki eğitim deneyimim ve uluslararası bilim projelerinde edindiğim birikim, bugün oluşturduğum programların temelini oluşturuyor.
HİKÂYEM
Kendimi Anladıkça Hayatım Değişti
İnsan kendini tanımaya başladığında, hayatına da başka bir gözle bakmaya başlıyor. Benim hikâyem de bilime duyduğum merakla, öğrenme tutkumla ve yıllar içinde kendime dair keşfettiklerimle şekillendi. Moleküler biyolojiyle başlayan bilim yolculuğum, zamanla beni insan zihnini, öğrenmeyi, davranışlarımızı ve bizi biz yapan düşünce kalıplarını anlamaya yöneltti.
KENDİNİ ANLA
Bazen ihtiyaç duyduğumuz şey, kendimizi daha fazla zorlamak değil; kendimizi daha doğru anlamak ve bize başka bir yol sunan bilgiyi keşfetmek.
KENDİME UZANAN YOLCULUK
Kaygıyı yenmek, kendimi yeniden keşfetmekti
Kaygı ve panik atak deneyimlerim, insan zihnine ve sinir sistemine ilişkin bildiklerimi kendi hayatımda da anlamlandırmamı gerektirdi. Kaygıyı yenmek benim için yalnızca daha iyi hissetmek değildi; kendimle, düşüncelerimle ve hayatla kurduğum ilişkiyi yeniden keşfetmekti.
Bilimden insanın hayatına uzanan bir yol
Çalışmalarımda nörobilimi, nöroplastisiteyi, öğrenme bilimini ve koçluk yaklaşımlarını bir araya getiriyorum. Amacım, bilimsel bilgiyi günlük hayatımızda karşılığı olan, anlaşılır ve uygulanabilir bir deneyime dönüştürmek.
Da Vinci Education & Consultancy
Da Vinci Education & Consultancy çatısı altında eğitimler, gelişim programları ve danışmanlık çalışmaları yürütüyorum. Bireylerle çalışırken kendilerini ve düşünce kalıplarını daha iyi tanımalarına; kurumlarla çalışırken ise insanların öğrenme, karar verme, iletişim kurma ve potansiyellerini ortaya koyma biçimlerini geliştirmelerine odaklanıyorum.
KENDİNE DÖNMEK
Benim için gelişim, bir başkasına dönüşmek değil; kendimizi daha iyi tanıyarak nasıl yaşamak, düşünmek ve seçim yapmak istediğimizi keşfetmek.
Hâlâ öğreniyorum, araştırıyorum, sorular soruyorum. Çünkü kendini tanıma yolculuğunun bir son noktası olduğuna inanmıyorum.
BUGÜNLERDE…
- ne izliyorumThe Gentlemen 2. sezon
- ne okuyorumThe Eye of I David Hawkins
- ne için yanıp tutuşuyorumBali ve Sydney tatili
- nelerden ilham alıyorumsakin kalabilen insanlardan
- ne dinliyorumYine kitap Joseph Murphy 61 saatlik dua
- bedenimi nasıl besliyorumBirçok gıda takviyesi, mango ve ejder meyvesi
BUGÜN NEDEN BU İŞİ YAPIYORUM?
İnsanın merkezde olduğu bir iş
Bir öğretmenin öğrencisine bakışını değiştirmesi, bir yöneticinin baskı altında daha bilinçli kararlar verebilmesi ya da bir insanın kendi zihninin ürettiği düşüncelere farklı bir gözle bakabilmesi… Bunların her biri benim için anlamlı bir değişimin parçası.
KURUMSAL EĞİTİMLER
NÖROBİLİM TEMELLİ PERFORMANS
Motivasyon gösterisi değil; nörobilim temelli bir performans mühendisliği.
KURUMSAL EĞİTİMLER
Ekipler için net, uygulanabilir eğitimler
Çalışmam trendlere değil; nörobilim, nöroplastisite ve davranış değişimine dayanır. Karmaşık beyin bilimini yöneticilerin ve ekiplerin hemen uygulayabileceği net stratejilere dönüştürüyorum.
BENİMLE BAĞLANTIDA KAL
anladım ki hem parçacığım hem dalgayım… gelin sınıflarımda bunu birlikte anlayalım. Ne istersen olsun. — Tuğba
MERHABA DE